Il tuo metodo, nelle mani dei tuoi atleti.
Praxis Pro è la piattaforma per chi programma l’allenamento di altri. Costruisci programmi riutilizzabili da desktop, assegnali in pochi clic e segui ogni sessione che i tuoi atleti registrano dal telefono.
Come funziona
Dal tuo programma al loro allenamento, in tre passaggi.
Costruisci
Componi il programma per settimane, giorni ed esercizi. Lo salvi una volta e lo riusi con chi vuoi, adattandolo quando serve.
Da desktop o da telefono
Assegna
Scegli l’atleta, la data di inizio e i giorni in cui si allena. Il suo calendario si compone da solo.
Una volta per atleta
Segui
L’atleta apre l’app, trova l’allenamento di oggi e registra serie, carichi e note. Tu vedi tutto nella sua scheda.
Ogni giorno, dal telefono
Per i coach
Meno tempo sui fogli di calcolo, più tempo sui tuoi atleti.
Il builder ragiona come te: settimane, giorni, sezioni ed esercizi con serie, ripetizioni, carico e recupero.
Programmi riutilizzabili
Duplica un programma, una settimana o un giorno e adattalo. Un lavoro fatto bene non si riscrive da capo.
Progressioni chiare
Costruisci la prima settimana, duplicala e cambia solo quello che progredisce: serie, ripetizioni, carichi.
La tua libreria di esercizi
Parti da una base condivisa e aggiungi i tuoi esercizi, con le indicazioni che di solito dai a voce.
Una scheda per ogni atleta
Profilo, stagione, test e diario nello stesso posto, con aderenza al piano e note dopo ogni allenamento.
Per i coach
Collega Praxis al tuo assistente AI
Il coach può collegare il server MCP di Praxis ad assistenti AI come Claude o GPT e usarli per definire le schede dei propri atleti: descrivi l’obiettivo in linguaggio naturale, l’assistente prepara la scheda partendo dai tuoi dati su Praxis.
- Claude
- GPT
- Altri assistenti compatibili MCP
Server MCP Praxis · collegato
Prepara per Marco una scheda di 4 settimane: forza due volte a settimana e un’uscita di corsa.
Ho letto lo storico e i carichi di Marco su Praxis. Ecco la scheda: 3 sedute a settimana, progressione sul 5×5 e corsa facile il sabato. Vuoi che la salvi nel suo programma?
Salva su Praxis
Per gli atleti
Apri l’app. Sai già cosa fare oggi.
Niente PDF da cercare in chat o schede stampate. Il programma è nel telefono, giorno per giorno.
L’allenamento del giorno, appena apri l’app
Con la prossima sessione e l’avanzamento del programma sempre in vista.
Serie, carichi e ripetizioni mentre ti alleni
Con il recupero cronometrato tra una serie e l’altra.
Note che il coach legge davvero
Restano attaccate all’allenamento, non perse tra i vocali.
Richiedi una demo
Vediamolo insieme, sui tuoi programmi.
In 10 minuti online ti mostriamo Praxis Pro partendo da come lavori oggi.
- Come costruire e duplicare un programma, partendo da uno dei tuoi
- Come lo riceve e lo usa un tuo atleta, dal telefono
- Cosa vedi tu dopo ogni allenamento: aderenza, note e storico
Domande
Prima di chiederlo in demo.
È per i coach o per gli atleti?
Per entrambi. Il coach programma e gestisce i suoi atleti, da desktop o da telefono. L’atleta usa l’app sul telefono per allenarsi e registrare quello che fa.
Come entrano i miei atleti?
Li inviti tu. Creano l’account, anche con Google, e trovano i programmi che gli hai assegnato pronti da accettare.
Se modifico un programma, cambia anche per chi lo sta seguendo?
No. Le modifiche valgono per le assegnazioni successive: chi ha già iniziato continua con la versione che gli hai dato.